Yuk Kenali Diare Dan Obatnya

(c) spiceherpa

Saat diare datang menyerang, bisa jadi hari Anda langsung berantakan. Bolak-balik keluar masuk toilet adalah hal yang biasa, dan tak jarang pekerjaan jadi terbengkalai. KapanLagi.com -

Oleh: Vindi Karsita

Siapa yang tidak jengkel jika mengalami kejadian seperti ini? Tapi diare tidak akan menjadi hal yang terlalu mengganggu bila Anda tahu resep jitu untuk mengendalikannya. Cukup kenali apa itu diare dan ikuti beberapa tips ini.

Gejala dari diare antara lain sakit perut, mual, panas tinggi, dan hilangnya nafsu makan. Diare akan disebut akut bila penyakit ini tidak kunjung berhenti selama dua minggu. Diare dapat disebabkan oleh beberapa hal. Seperti stress, infeksi yang disebabkan oleh bakteri atau virus, makanan yang kotor, air yang kotor, minum minuman beralkohol terlalu banyak, serta dapat juga merupakan efek samping dari obat tertentu.

Lalu bagaimana mengatasinya? Berikut adalah tips pengobatan yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah.

1. Lembutkan pisang yang telah masak, kemudian campurkan dengan satu sendok teh asam dan sedikit garam. Konsumsilah dua kali sehari

2. Cara yang sangat efektif untuk mengendalikan diare adalah dengan meminum secangkir teh hitam atau kopi

3. Rebus 1/4 sendok teh tumbukan biji kapulaga bersama air, kemudian tambahkan sedikit gula. Minuman penyembuh diare siap diminum

4. Rendam 2-3 sendok teh ketumbar dengan setengah cangkir air selama satu malam. Kemudian buatlah adonan kasar dengan segelas butter milk, setelah itu dapat diminum

5. Buatlah pasta dari 15-20 helai daun kari, campurkan dengan 1 sendok teh madu, kemudian minum

6. Campurkan 1/4 sendok teh pala bubuk dengan 1 pisang masak, kemudian makan

7. Makan 4-5 kali sehari campuran 1 sendok teh pasta kurma dengan 1 sendok teh madu

8. Minumlah 4 kali sehari campuran antara 1 cangkir jus delima dengan 1 cangkir sari tebu

9. Minumlah 1 cangkir jus buah delima yang segar 3-4 kali sehari

10. Keringkan isi mangga di tempat yang teduh selama 3-4 hari. Tumbuk hingga menjadi bubuk dan simpan dalam botol. Campurkan 1/2 sendok teh bubuk ini dengan gula ataupun madu

Diare dapat dicegah dengan memperhatikan kebersihan serta kesehatan makanan yang akan masuk ke dalam perut. Namun, bila diare terlanjur menyerang tidak perlu takut karena kini Anda telah tahu apa yang harus dilakukan. Bila diare hilang segala aktivitas Andapun dapat berjalan lancar. Segera hubungi dokter apabila sakit tak kunjung membaik.